3 เคล็ดลับเปลี่ยนแม่ท้องให้สวยได้ โดยไม่ต้องง้อเมคอัพ

3 เคล็ดลับเปลี่ยนแม่ท้องให้สวยได้ โดยไม่ต้องง้อเมคอัพ

สาวๆ กับการแต่งหน้าเป็นเรื่องที่แยกออกจากกันได้ยากอยู่แล้ว เพราะการแต่งหน้าคือ การเสริมความงามเพื่อเพิ่มความมั่นใจและเติมเต็มบุคลิกให้สาวๆ เป็นคนที่ดูมีเสน่ห์มากขึ้น แต่เมื่อใดที่คุณกลายมาเป็นคนท้องขึ้นมา ช่วงเวลานี้จะต้องเคยได้ยินว่าการแต่งหน้าหรือทาครีม ย่อมส่งผลกระทบไปถึงพัฒนาการของลูกน้อยได้เลยทีเดียว ดังนั้นในช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่ส่วนใหญ่ จึงต้องใช้ชีวิตแบบจืดชืดไร้สีสัน จนทำให้บางคนไม่กล้าออกไปพบเจอสังคม เพราะความไม่มั่นใจในตัวเอง จะแต่งหน้าก็ห่วงว่าจะอันตรายกับลูกในครรภ์ เราจึงมีไอเดียมาแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่อยากสวย คุณเปลี่ยนชีวิตให้มีสีสันได้ไม่ยาก แถมปลอดภัยต่อคุณแม่และทารกอีกด้วย slotxo 1.สวยได้ด้วยเสื้อผ้าหลากสไตล์คนท้องที่ตั้งครรภ์ในช่วงแรกๆ อาจไม่มีปัญหาเรื่องผ้าที่สวมใส่มากนัก เนื่องจากขนาดของครรภ์ยังไม่เห็นชัดมากจึงสามารถใส่เสื้อผ้าสวยๆ ที่เคยมีได้ แต่ในช่วงไตรมาสที่ 2 และ 3 เป็นช่วงที่ท้องเริ่มขยายใหญ่ขึ้น รวมไปถึงหน้าอกด้วย ดังนั้นชุดสวยที่เคยมีก็อาจจะไม่สามารถใส่ได้แล้ว แต่คงไม่ใช่ปัญหาสำคัญคนท้องที่อยากสวย…
เคล็ดลับสอนลูกของ “ซินดี้ สิรินยา” กับรูปแบบการเลี้ยงดูแบบให้เกียรติมนุษย์เด็ก

เคล็ดลับสอนลูกของ “ซินดี้ สิรินยา” กับรูปแบบการเลี้ยงดูแบบให้เกียรติมนุษย์เด็ก

เมื่อพูดถึงชื่อของ ซินดี้-สิรินยา หรือ สิรินยา บิชอพ ก็ต้องบอกเลยว่าฝีมือโดดเด่นจนเรียกว่าเป็นซูเปอร์โมเดลตัวแม่แห่งรันเวย์เลยก็ว่าได้ จนต้องบอกเลยว่าเป็นไอดอลของสาวๆที่ใฝ่ฝันอยากเป็นนางแบบไม่น้อย ซึ่งภายหลังจากที่คุณซินดี้วางมือจากรันเวย์ไปสร้างครอบครัวกับนักธุรกิจหนุ่มหล่อ คุณไบรอน บิชอพ จนปัจจุบันก็ก้าวเข้าสู่ปีที่ 25 แล้ว ทั้งสองมีโซ่ทองคลองใจ 2 คนในวัยกำลังน่ารัก ทำให้คุณซินดี้รับบทเป็นคุณแม่แบบเต็มตัว และงานนี้ HELLO ได้มีโอกาสพูดคุยถึงเคล็ดลับสอนลูกของ ซินดี้ - สิรินยา กับรูปแบบการเลี้ยงดูแบบให้เกียรติมนุษย์เด็ก หน้าทีคุณแม่ คุณซินดี้จะรับบทโหด หรือว่าเน้นตามใจลูกนั้นมาดูกันค่ะ slotxo มอบอิสระทางความคิดให้กับลูก“เป็นแม่นะคะ กว่าลูกจะโตต้องครีเอตเกมสารพัด…
5 เทคนิคสอนลูกให้เลิกกลัวหมอฟัน ที่พ่อแม่มือใหม่ควรรู้

5 เทคนิคสอนลูกให้เลิกกลัวหมอฟัน ที่พ่อแม่มือใหม่ควรรู้

หนึ่งในปัญหาโลกแตกสำหรับพ่อแม่หลายท่าน ก็คือการพาลูกไปหาหมอฟัน เพราะเด็กๆ ต่างกลัวการไปตรวจสุขภาพในช่องปากมาก ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ของพ่อแม่ที่ต้องมีเทคนิคดีๆ เพื่อสอนให้ลูกเลิกกลัวการไปหาหมอฟัน ซึ่งเราได้นำเทคนิคมาฝากพ่อแม่ทุกท่านให้สามารถพาลูกไปหาหมอฟันได้อย่างราบรื่นโดยที่ลูกไม่งอแงแล้วค่ะ 1.ห้ามพูดสิ่งที่น่ากลัวเกี่ยวกับหมอฟันการใช้คำพูดข่มขู่หรือพยายามสร้างภาพลักษณ์หมอฟันให้เป็นสิ่งที่น่ากลัว ทั้งที่ลูกไม่เคยเจอหมอฟันจริงๆ เลยสักครั้ง จะส่งผลให้ลูกไม่กล้าไปพบหมอฟันได้ ซึ่งพ่อแม่บางคนอาจจะชอบขู่ลูกไม่ให้กินลูกอม ด้วยการบอกว่าหมอฟันจะใช้คีบดึงฟันจนเลือดออก เพื่อหวังให้ลูกกลัวและไม่กินลูกอม แต่การพูดแบบนี้อาจส่งผลให้ลูกกลัวหมอฟันระยะยาวได้ slotxo 2.สร้างทัศนคติที่ดีเกี่ยวกับหมอฟันการสร้างทัศนคติที่ดีเกี่ยวกับสิ่งต่างๆ ย่อมทำให้สิ่งนั้นกลายเป็นสิ่งที่น่าเข้าหา เช่นเดียวกับการที่พ่อแม่สร้างทัศนคติที่ดีเกี่ยวกับหมอฟันให้กับลูก จะทำให้ลูกอยากเข้าหาหมอฟัน พยายามสร้างภาพลักษณ์ให้คุณหมอเป็นคนเก่งที่สามารถกำจัดหนอนที่กัดกินฟันในปาก เป็นต้น ซึ่งคำพูดเหล่านี้จะทำให้ลูกอยากไปหาคนเก่งที่รักษาสุขภาพฟันของเขาได้ xoslot 3.นั่งข้างๆ ลูกขณะทำฟันการที่พ่อแม่นั่งข้างๆ เป็นเพื่อนลูกในขณะทำฟัน จะช่วยให้ลูกรู้สึกว่าไม่ถูกทอดทิ้ง เพราะการทำฟันแต่ละครั้ง ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าเหมือนลูกอยู่ในสถานการณ์ที่น่ากลัว…
ดูแลลูกอย่างไร ช่วงปิดเทอมไม่ให้ “ติดเกม”

ดูแลลูกอย่างไร ช่วงปิดเทอมไม่ให้ “ติดเกม”

ช่วงปิดเทอม คุณพ่อคุณแม่ และผู้ปกครองหลายท่านมักให้อิสระกับบุตรหลานมากเป็นพิเศษ ทำให้บางครั้งอาจปล่อยปละละเลยจนเด็กมีอาการติดเกมได้ ซึ่งบางคนมีพฤติกรรมเสพติดเกมอย่างหนัก จนต้องเข้ารับการบำบัดที่คลินิกจิตเวชวัยรุ่น และศูนย์บำบัดเด็กติดเกมกันเลยทีเดียว slotxo โดยอาการของเด็กๆ ที่เข้ามารับการบำบัดนั้น ข้อมูลจากกรมสุขภาพจิตระบุว่า เด็กจะมีปัญหาด้านการเรียน ผลการเรียนตก มีปัญหาพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรงที่สัมพันธ์กับการเลียนแบบเกมที่รุนแรง บางคนมีปัญหาถูกหลอก ถูกล่วงละเมิดทางเพศผ่านคนแปลกหน้าที่รู้จักจากเกมออนไลน์ เด็กทุกคนที่เล่นเกมล้วนมีความเสี่ยง “เสพติดเกม” ซึ่งเป็นปัญหาพฤติกรรมเสพติดทางสมอง เช่นเดียวกับ “ติดสารเสพติด” เสี่ยงโรคร่วมทางจิตเวช เช่น โรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล รุนแรงถึงขั้นโรคจิตเวช และฆ่าตัวตาย xoslot นอกจากนี้ ยังเสี่ยงเป็นผู้ก่ออาชญากรรม…
7 วิธีปรับรูปแบบการทำงานสำหรับ Working Mom เพื่อป้องกันภาวะแท้งคุกคาม

7 วิธีปรับรูปแบบการทำงานสำหรับ Working Mom เพื่อป้องกันภาวะแท้งคุกคาม

คุณแม่หลายท่านอาจจะเคยได้ยินกันมาก่อนถึงภาวะแท้งคุกคาม ซึ่งมักเกิดกับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ทำงานหนักและได้รับความกดดันจากการทำงานมากจนเกินไป ในส่วนของอาการแท้งคุกคามนั้นเกิดจากความผิดปกติของโครโมโซม ตั้งครรภ์โดยไม่มีตัวอ่อน และเกิดจากความผิดปกติของมดลูกนั่นเอง แต่สิ่งที่ทำให้เกิดภาวะแท้งคุกคามได้มากที่สุดก็คือ การทำงานหนัก ดังนั้นเราจึงชวนให้คุณแม่ทุกท่านหันมาปรับรูปแบบการทำงานใหม่เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะดังกล่าวกันค่ะ วิธีปรับรูปแบบการทำงานสำหรับ Working Mom slotxo 1.กินอาหารให้เป็นเวลาการกินอาหารให้เป็นเวลามีส่วนช่วยในการป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแท้งคุกคามได้เป็นอย่างดี เพราะช่วยให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานเป็นปกติ ทั้งตัวคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ก็จะได้รับสารอาหารและพลังงานได้อย่างเพียงพอ ที่สำคัญในแต่ละวันคุณแม่ควรทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่จะยิ่งส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายของทั้งสองนั่นเอง 2.นอนให้เพียงพอการนอนหลับต่อเนื่องอย่างน้อย 8 ชั่วโมงในช่วงเวลากลางคืน จะช่วยให้คุณแม่และทารกได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ ส่งผลให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนที่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตของทารกได้อย่างเต็มที่ และที่สำคัญไม่ควรให้ตัวเองเครียดก่อนเข้านอน เพราะจะทำให้นอนหลับไม่สนิทตลอดคืน 3.ออกกำลังกายการออกกำลังกายในขณะตั้งครรภ์สามารถทำได้ด้วยการทำกิจกรรมที่เคลื่อนไหวร่างกายได้ เช่น การเดินเล่น, ออกกำลังกายในน้ำเบาๆ…
หนูน้อยวัย 6 เดือน กินผักอะไรได้แล้วบ้าง คุณแม่มือใหม่ไปดูกัน

หนูน้อยวัย 6 เดือน กินผักอะไรได้แล้วบ้าง คุณแม่มือใหม่ไปดูกัน

เมื่อลูกน้อยเริ่มเข้าสู่อายุ 6 เดือน พ่อแม่เริ่มตื่นเต้นไปกับการเลือกหาอาหารให้ลูกทาน หลายคนเริ่มปรึกษาคุณหมอ บางคนหันมาเปิดดูคู่มืออาหารสำหรับเด็ก และอีกบางส่วนอาจจะกำลังสนุกไปกับการฝึกทำอาหารสำหรับลูกน้อยตามคลิปต่างๆ อยู่ก็ได้ วันนี้เราจึงขอนำเอาผักที่เหมาะสำหรับลูกน้อยในวัย 6 เดือนมาแชร์ให้คุณแม่ได้ทราบ เพื่อที่จะได้นำมาเป็นวัตถุดิบประกอบอาหารให้ลูกวัย 6 เดือนได้ทานเพื่อสุขภาพแบบปลอดภัย ไม่อันตราย แถมยังบำรุงสุขภาพหนูน้อยในช่วงเจริญวัยได้อย่างเหมาะสม มาดูกันนะคะว่ามีผักชนิดใดบ้าง slotxo 1.ผักชนิดใบผักชนิดใบที่แนะนำให้ลูกน้อยในวัย 6 เดือนทาน ได้แก่ ผักบุ้ง ผักโขม ตำลึง กวางตุ้ง คะน้า ผักกาดเขียว ผักกาดหอม ผักกาดขาว…