หมดกังวลว่าลูกจะไม่สูง ด้วย 5 อาหารเพิ่มความสูงให้ลูกรัก

หมดกังวลว่าลูกจะไม่สูง ด้วย 5 อาหารเพิ่มความสูงให้ลูกรัก

คุณแม่หลายท่านคงจะกังวลกับความสูงของลูกใช่ไหมคะ เพราะกลัวว่าลูกจะตัวเตี้ย ซึ่งจริงๆ แล้วเราสามารถเสริมสร้างความสูงให้กับลูกได้ ด้วยการเลือกเมนูอาหารให้เหมาะสมนั่นเอง โดยเราก็มี 5 เมนูอาหารที่จะช่วยเพิ่มความสูงให้กับลูกรักของคุณมาแนะนำกันดังนี้แล้วค่ะ สล็อตออนไลน์ 1.นมในนมจะมีทั้งแคลเซียมและวิตามินเอ ที่จะช่วยในเรื่องการดูดซึมแคลเซียม ทำให้กระดูกของลูกมีความแข็งแรงไม่เปราะหักง่าย และโปรตีนที่จะช่วยให้มีการเจริญเติบโตของเซลล์ได้เป็นอย่างดี เพียงแค่ให้ลูกได้ดื่มนมวันละ 2 – 3 แก้วเท่านั้น แต่ทั้งนี้ก็ควรเน้นนมจืดเป็นหลักด้วย 2.ไก่ไก่มีโปรตีนที่สำคัญต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและช่วยซ่อมแซมเซลล์ต่างๆ ซึ่งการได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอจะช่วยให้ลูกมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงและสูงขึ้นได้ ดังนั้นไก่จึงเป็นอีกหนึ่งเมนูเพิ่มความสูงที่ไม่ควรมองข้ามเลย jumboslot 3.ไข่ไข่มีวิตามินบี 12 ค่อนข้างมาก หากลูกได้ทานอย่างต่ำวันละ 1 ฟองจะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินที่มีประโยชน์และช่วยในการเพิ่มความสูงได้อย่างดีเยี่ยม ดังนั้นลองทำเมนูไข่ให้ลูกทานกันดู…
“แม่โมโห รู้สึกผิด” วงจรชีวิตมนุษย์แม่ ที่เชื่อว่าหลายคนกำลังเป็น

“แม่โมโห รู้สึกผิด” วงจรชีวิตมนุษย์แม่ ที่เชื่อว่าหลายคนกำลังเป็น

คนเป็นพ่อ เป็นแม่ ต้องมีอยู่แล้วที่จะต้องเหนื่อยเวลาเลี้ยงลูก จนบางครั้งเกิดอาการวีนแตก โกรธ หรือดุลูก และลงเอยด้วยความรู้สึกไม่ดีต่อตนเอง คุณหมอเสาวภา พรจินดารักษ์ กุมารแพทย์พัฒนาการและพฤติกรรมเด็ก เจ้าของแฟนเพจ "หมอเสาวภาเลี้ยงลูกเชิงบวก" ได้แนะนำทางออกและวิธีแก้ไขดังนี้ค่ะ สล็อตออนไลน์ พ่อโมโห #แม่โมโห #รู้สึกผิด สืบเนื่องจาก คำพูดหมดแรงของคุณแม่ท่านหนึ่ง “พยายามมากเลยค่ะ ที่จะไม่โมโหใส่ลูก แต่ปัญหาคือลูกไม่ฟังเลยค่ะ มันก็ต้องโมโห… พยายามแล้ว แต่มันไม่ไหว.. เหนื่อยมากเลยค่ะคุณหมอ” ทำให้หมอนึกถึงวงจรชีวิตมนุษย์แม่.. ที่เชื่อว่าหลายคนกำลังเป็น ลูกไม่เชื่อฟัง โมโหลูก…
ปิดเทอมนานแค่ไหนก็ไม่เหงา กับไอเดียจัดกิจกรรมให้ลูกช่วงอยู่บ้าน

ปิดเทอมนานแค่ไหนก็ไม่เหงา กับไอเดียจัดกิจกรรมให้ลูกช่วงอยู่บ้าน

ถึงปิดเทอมครั้งนี้จะกินเวลายาวนานกว่าปีไหน ๆ แถมเด็ก ๆ ยังไม่สามารถออกไปทำกิจกรรมนอกบ้านได้เหมือนเดิม แต่โลกแห่งการเรียนรู้ของเด็กก็ไม่หยุดนิ่ง เพราะต่อให้ไม่ได้ไปโรงเรียน คุณพ่อคุณแม่ก็สามารถจัดตารางกิจกรรมในแต่ละวันเพื่อให้ลูกใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์จากที่บ้านได้เช่นกัน สล็อตออนไลน์ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน เนสท์เล่ มีไอเดียในการสร้างสรรค์กิจกรรมสนุก ๆ ตามหลักคนไทยแข็งแรง ด้วย 3 อ. คือ อาหาร ออกกำลังกาย และอารมณ์ ที่สามารถนำไปปรับใช้ได้ง่าย ๆ มาฝาก รับรองว่าปิดเทอมครั้งนี้จะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขที่น่าจดจำของทุกครอบครัว 08.00 น. สตาร์ทวันใหม่ด้วยมื้อเช้าแสนอร่อยแถมประโยชน์ล้นใครจะคิดว่า เรื่องเล็ก ๆ…
เลี้ยงลูกอย่างไร ให้ลูกรู้จักเอาตัวรอดได้

เลี้ยงลูกอย่างไร ให้ลูกรู้จักเอาตัวรอดได้

สภาวะในปัจจุบันที่มีทั้งโรคภัย และโจรผู้ร้าย ไหนจะการบูลลี่ในสังคม ดังนั้นการที่จะให้ลูกสามารถใช้ชีวิตอย่างเอาตัวรอดได้นั้นคุณจะต้องมีภูมิคุ้มกันให้กับลูกน้อยด้วย แต่จะทำอย่างไรดีวันนี้เรามีเทคนิคในการเลี้ยงลูกให้สามารถเอาตัวรอดได้กับทุกสถานการณ์มาฝาก ได้แก่ สล็อตออนไลน์ 1.สอนให้ลูกรู้จักช่วยเหลือตัวเองเวลาที่ต้องไปสวนสาธารณะหรือที่ๆ มีผู้คนพลุกพล่าน เด็กๆ อาจคลาดสายตากับผู้ปกครองได้ สิ่งที่จะช่วยเขาได้คือการสอนให้เขาเข้าหาผู้ใหญ่ที่มีเด็กหรือมากับเด็กเพื่อขอความช่วยเหลือ เพราะการที่บอกให้ลูกพึ่งตำรวจอาจไม่ทันการ แต่การสอนให้ลูกรู้จักว่าผู้ใหญ่แบบไหนที่จะช่วยเขาได้เป็นทางออกที่รวดเร็วกว่า 2.ไม่ติดชื่อลูกตามข้าวของเครื่องใช้การติดชื่อหรือข้อมูลของลูกไว้ในจุดที่เป็นที่สังเกตง่าย จะทำให้มิจฉาชีพเข้าถึงตัวลูกของคุณได้ง่าย โดยการเอ่ยเรียกชื่อของเขา จนทำให้เขาเชื่อใจว่าบุคคลนั้นรู้จักเขานั่นเอง jumboslot 3.สอนให้ลูกรู้จักสรีระของตนไม่ว่าจะเป็นเด็กผู้หญิงหรือผู้ชายการสอนให้เขารู้เรื่องเพศศึกษาเบื้องต้นจำเป็นมาก เพื่อที่เขาจะได้รู้จักการรักนวลสงวนตัว และรู้ว่าส่วนไหนของร่างกายที่ไม่ควรให้ใครมาจับต้องเด็ดขาด ซึ่งหากถูกล่วงเกินก็ต้องร้องขอความช่วยเหลือหรือบอกให้พ่อแม่รู้ทันที 4.หาคำเฉพาะที่แม่ลูกจะเข้าใจได้คุณอาจสอนให้ลูกใช้รหัสลับระหว่างคุณกับลูก เมื่อลูกอาจอยู่จุดที่สุ่มเสี่ยงหรือกำลังอยู่ในจุดที่อันตราย เพื่อให้ลูกสามารถขอความช่วยเหลือใครก็ได้โดยที่ผู้ร้ายไม่ทราบว่าเขากำลังสื่อสารกับคุณ เครดิตฟรี 5.สอนให้ลูกรู้จักใช้ความรุนแรงในที่นี้ไม่ได้หมายความว่านำไปใช้กับเพื่อนในห้องนะ แต่หากเจอคนร้ายที่เข้ามาหมายจะทำร้าย เด็กอาจไม่ทันระวังเพราะเห็นว่าเป็นผู้ใหญ่…
ลูกน้อยเลือดกำเดาไหล เช็กด่วนอันตรายหรือไม่

ลูกน้อยเลือดกำเดาไหล เช็กด่วนอันตรายหรือไม่

เมื่อลูกน้อยมีอาการเลือดกำเดาไหลบ่อยๆ คุณพ่อคุณแม่ก็คงจะรู้สึกกังวลใจใช่ไหมว่าลูกกำลังป่วยเป็นอะไรหรือเปล่า ดังนั้นเราจึงจะพาคุณไปดูกันว่าสาเหตุที่เลือดกำเดาไหลนั้นเกิดจากอะไร และอันตรายหรือไม่ โดยมีข้อมูลดังนี้ สล็อตออนไลน์ สาเหตุของเลือดกำเดาไหลเลือดกำเดาไหล อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังต่อไปนี้ 1.อากาศแห้งส่วนใหญ่จะเกิดในช่วงหน้าหนาวเพราะมีสภาพอากาศที่แห้งกว่าปกติ จึงทำให้ภายในโพรงจมูกจึงมีความแห้ง เมื่อถูกกระทบกระเทือนนิดหน่อยก็อาจจะทำให้เลือดออกได้นั่นเอง jumboslot 2.การแคะแกะเกาเพราะด้วยความที่เป็นเด็กความอดทนย่อมน้อยกว่าผู้ใหญ่มากนัก เมื่อเกิดมีน้ำมูกแข็งเด็กๆ ก็จะรำคาญจึงทำการแคะบ้าง สะกิดบ้าง ซึ่งบ้างครั้งอาจทำรุนแรงจนทำให้ผนังจมูกได้รับความเสียหายจนกระทบถึงเส้นเลือดในโพรงจมูก และมีเลือดกำเดาไหลออกมาได้ 3.ร่างกายขาดวิตามินการที่ร่างกายขาดวิตามิน โดยเฉพาะวิตามินซีจะทำให้เลือดกำเดาไหลได้ง่าย เพราะฉะนั้นควรให้ลูกน้อยได้รับวิตามินอย่างครบถ้วน ด้วยการให้ลูกทานพวกผักผลไม้เยอะๆ นั่นเอง 4.อากาศร้อนจัดเมื่ออากาศร้อนมากๆ จะทำให้ความดันสูงขึ้น เพราะร่างกายต้องเร่งระบายความร้อนออกมา แต่ในเด็กๆ การระบายความร้อนอาจยังไม่ดีเท่าผู้ใหญ่ จึงทำความดันเลือดสูงฉับพลัน…
ทำไมคนท้องปวดหลังบ่อย รู้ไหม ว่านี่คือสาเหตุ

ทำไมคนท้องปวดหลังบ่อย รู้ไหม ว่านี่คือสาเหตุ

ในระหว่างการตั้งครรภ์มีอาการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลายอย่าง รวมทั้งอาการปวดหลังด้วย อาการปวดหลังสามารถเกิดได้ทุกไตรมาสของการตั้งครรภ์ นับว่าเป็นอีกหนึ่งอาการที่คนท้องเผชิญดังนั้นแม่ตั้งท้องจึงควรต้องทราบว่า สาเหตุที่ทำให้ปวดหลังเกิดจากอะไร จึงจะไม่เกิดความวิตกกังวลจนเกินไป สล็อตออนไลน์ สาเหตุที่ทำให้แม่ตั้งครรภ์มีอาการปวดหลัง การปวดหลังในคนท้องมีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิด โดยสาเหตุหลักๆมักเป็นสาเหตุเหล่านี้ 1.ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง เป็นที่ทราบกันอย่างดีว่า อีกหนึ่งอย่างของการเปลี่ยนแปลงที่แม่ต้องเจอนั่นคือฮอร์โมนรีแลกซินเปลี่ยนไป จนทำให้ข้อต่อกระดูกต่างๆและเส้นเอ็นมีความอ่อนตัวลงไป ประกอบกับน้ำหนักที่เพิ่มมากและท้องใหญ่ทำให้หลังและสะโพกของแม่ต้องแบกรับแรงกดมากขึ้นจากปกติด้วย จึงทำให้เกิดการปวดหลังได้ 2.มีน้ำหนักเพิ่มขึ้น jumboslot คนท้องต้องการอาหารในแต่ละวันมากขึ้นกว่าช่วงปกติ เนื่องจากต้องเอาไปเลี้ยงทารกที่อยู่ในครรภ์ ดังนั้นเมื่อทารกโตขึ้นแม่ก็จะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามมาด้วย ท้องก็จะใหญ่ขึ้นมากการเดินก็จะต้องทำให้ร่างกายสมดุล ด้วยการเดินหลังแอ่น น้ำหนักที่เพิ่มและท้องใหญ่ขึ้นจึงทำให้มีน้ำหนักไปกดที่กระดูกสันหลังมาก จึงทำให้ปวดหลังได้ 3.ทารกมีการดึงแคลเซียม ในกระแสเลือดเพื่อไปใช้ในการสร้างกระดูกและฟัน จนทำให้ร่างกายแม่ขาดแคลเซียมในกระแสเลือดหรือมีไม่เพียงพอ ร่างกายแม่จะเริ่มควบคุมแคลเซียมให้อยู่ในภาวะปกติด้วยการดึงแคลเซียมในกระดูกสันหลัง จนทำให้กระดูกสันหลังเกิดการกร่อน…