5 วิธีสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูก ไม่ต้องผวากับ COVID-19 มากเกินไป

5 วิธีสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูก ไม่ต้องผวากับ COVID-19 มากเกินไป

ไวรัสโคโรนา (โควิด-19) เป็นสิ่งที่ทำให้ทุกคนทั่วโลกผวาไปตามๆ กัน เพราะโรคนี้มีอันตรายถึงแก่ชีวิต ซึ่งการดูแลรักษาตัวเองให้ดีรวมถึงคนที่เรารัก เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องปฏิบัติ เพื่อเป็นการลดความเสี่ยงของการเกิดโรค โดยเฉพาะคนที่มีลูกน้อย จะทำอย่างไรถึงจะให้ลูกปลอดภัยและไม่ต้องหวาดกลัวโรคนี้มากจนไม่กล้าทำอะไร สิ่งที่พ่อแม่ควรบอกหรือแนะนำกับลูก มีดังนี้ค่ะ สล็อตออนไลน์ 1.บอกให้รู้ความจริงเกี่ยวกับโรคเพื่อให้ลูกได้รู้วิธีการป้องกันตัวเองได้อย่างถูกต้อง พ่อแม่ต้องบอกให้ลูกได้รู้ว่าโรคนี้เป็นอย่างไร และถ้าคนที่ติดแล้วเป็นอย่างไร กลุ่มคนแบบไหนมีความเสี่ยงบ้าง และพยายามอธิบายให้เข้าใจว่าไม่ใช่ทุกคนที่เป็นแล้วจะต้องเสียชีวิตหมด เด็กจะได้ไม่ตื่นกลัวจนเกินไป 2.ควรงดการเล่นโซเชียลมีเดียให้น้อยลงเพราะข่าวในโซเชียลมีเดียหลายอย่างเป็นข่าวที่ไม่ได้มีการกรอง และบางคนก็ปั่นกระแสให้คนตื่นกลัวขึ้นมา ทั้งที่ไม่เป็นความจริง ดังนั้นหากควรงดให้ลูกเล่นโซเชียลมีเดียให้น้อยลง จะได้ไม่ต้องเสพสื่อจนเกิดความกลัว หรือถ้าจะเล่นพ่อแม่ก็ต้องควบคุมให้ดี ว่าข้อมูลที่เด็กได้ดูนั้นน่าเชื่อถือมากแค่ไหน เป็นต้น jumboslot 3.สอนวิธีการป้องกันต้องบอกให้ลูกได้รู้ว่าถ้าหากต้องการอยากจะห่างไกลจากโรคนี้ ควรจะทำตัวอย่างไร…
7 วิธีแก้อาการปวดหลังขณะตั้งครรภ์ ไม่ต้องทนทรมานอีกต่อไป

7 วิธีแก้อาการปวดหลังขณะตั้งครรภ์ ไม่ต้องทนทรมานอีกต่อไป

อาการปวดหลังของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ มักจะเป็นกันแทบทุกคน โดยเฉพาะในช่วงของอายุครรภ์ที่มากขึ้น หรือเป็นช่วงไตรมาสที่ 3 เพราะในช่วงนี้เป็นช่วงที่คุณแม่ต้องแบกรับน้ำหนักของทารกในครรภ์ที่พร้อมจะคลอดนั่นเอง ซึ่งอาการปวดลักษณะนี้จะปวดอยู่ตรงบริเวณเชิงกราน บางครั้งก็ลามไปยังบริเวณก้นกบด้วย สล็อตออนไลน์ วิธีแก้อาการปวดหลังของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์ สำหรับวิธีแก้อาการปวดนั้น คุณแม่สามารถปรับพฤติกรรมใหม่ได้ดังนี้ค่ะ 1.การนั่งคุณแม่ที่มีอาการปวดหลังขณะที่ตั้งครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงการนั่งหลังงอ เพราะจะทำให้อาการปวดเป็นหนักขึ้นกว่าเดิม หากนั่งไม่ถนัดอาจจะใช้หมอนหนุนช่วย 2.การนอนการนอนตอนกลางคืน คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ควรจะมีหมอนสำหรับหนุนระหว่างเข่าไว้ด้วย เพื่อให้การนอนอยู่ในท่าที่ถูกต้อง และในขณะที่ต้องลุกจากที่นอน ให้ใช้มือทั้งสองข้างพยุงตัวเอาไว้ก่อนแล้วดันท้องขึ้น เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการเกร็งตรงกล้ามเนื้อหลัง และป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดหลัง jumboslot 3.เลี่ยงการยกของหนักการยกของหนักจะทำให้กล้ามเนื้อตรงบริเวณหลังและหน้าท้องเกิดอาการเกร็ง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปวดหลัง หากมีความจำเป็นต้องยก ให้ย่อเข่าลงเล็กน้อยก่อนที่จะยก เพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อตรงหน้าท้องเกร็งมากเกินไป 4.หมั่นออกกำลังกายการออกกำลังกายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดหลัง…
5 เคล็ดลับเตรียมรับบทบาทพ่อแม่มือใหม่ ไปดู เตรียมตัวยังไงไม่ให้พลาด

5 เคล็ดลับเตรียมรับบทบาทพ่อแม่มือใหม่ ไปดู เตรียมตัวยังไงไม่ให้พลาด

ชีวิตเมื่อเข้าสู่วัยที่มีครอบครัวและเริ่มมีลูกคนแรก ก็อาจจะทำให้หลายคนรู้สึกตื่นเต้น อีกอย่างคือไม่รู้ว่าจะเตรียมตัวรับมืออย่างไรดี เพราะถ้าหากพ่อแม่ที่ไม่ได้มีการวางแผนเพื่อให้พร้อมก่อนที่จะมีลูก ก็อาจจะทำให้เกิดอุปสรรคหลายอย่างขึ้นที่หลังได้ ลองมาดูกันว่าพ่อแม่มือใหม่ควรจะเตรียมตัวอย่างไรบ้าง เพื่อให้ชีวิตไม่ต้องเจอกับอุปสรรคมากนัก สล็อตออนไลน์ 1.วางแผนการเงินเมื่อคุณเริ่มมีลูก สิ่งที่จำเป็นต้องใช้จริงๆ ก็คือเงิน ที่ต้องวางแผนเอาไว้ล่วงหน้าตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องใช้แน่นอน ตั้งแต่ค่าโรงพยาบาล ค่าทำคลอด หรือค่าใช้จ่ายในการซื้ออุปกรณ์เลี้ยงดูสำหรับเด็ก โดยควรมีการเตรียมการเอาไว้ให้เพียงพอ ยิ่งคุณแม่ที่ไม่ได้ทำงานเพราะต้องคลอดลูก รายได้ในส่วนนี้ก็จะลดลงไปด้วยอีกเช่นกัน 2.เตรียมหาเวลาให้กับลูกช่วงหลังคลอดใหม่ๆ คุณแม่แทบจะไม่ได้ห่างจากลูกเลย ดังนั้นคุณแม่มือใหม่ทุกคนควรเตรียมจัดหาเวลาให้กับลูกอย่างเพียงพอ ตั้งแต่การให้ลูกดื่มนมจากแม่ เพราะสิ่งเหล่านี้จะเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกนั่นเอง jumboslot 3.ควบคุมอารมณ์ให้เป็นคุณแม่ที่เพิ่งผ่านการคลอดลูกมา อาจจะทำให้อารมณ์หลายอย่างเปลี่ยนไปด้วย ดังนั้นการฝึกควบคุมอารมณ์ให้เป็นคือสิ่งสำคัญ เพราะคุณแม่อาจจะต้องรับมือกับลูกที่เอาแต่ใจอยู่บ่อยครั้ง หรืออาจจะสร้างความรำคาญให้บ้าง…
5 เคล็ดลับง่ายๆ ฝึกลูกน้อยให้ช่วยงานบ้านได้สำเร็จ

5 เคล็ดลับง่ายๆ ฝึกลูกน้อยให้ช่วยงานบ้านได้สำเร็จ

การฝึกลูกน้อยให้ช่วยงานบ้านนั้น มีเทคนิคหลายข้อที่จะช่วยให้ลูกของคุณมีวินัยในการทำงานบ้านประเภทต่างๆ ตั้งแต่ยังเด็กได้เป็นอย่างดี ซึ่งถือเป็นการสร้างเสริมอุปนิสัยและการเรียนรู้พื้นฐานเพื่อพัฒนาไปสู่การเป็นเด็กที่ดี มีระเบียบ และมีความรับผิดชอบ มาดูกันดีกว่าคุณแม่จะสามารถฝึกลูกน้อยให้ช่วยงานบ้านได้อย่างไรบ้าง หากพร้อมแล้ว ตามไปดูกันเลยค่ะ สล็อตออนไลน์ 1.ปลูกฝังเรื่องงานบ้านตั้งแต่ลูกอายุยังน้อยการปลูกฝังเรื่องงานบ้านให้กับลูกตั้งแต่ในช่วงที่เขาอายุยังน้อยนั้น จะช่วยให้เขาซึมซับและเกิดการเรียนรู้ได้ไว กลายเป็นความเคยชินที่ลูกของคุณจะจดจำและทำตามได้เองโดยปริยาย หากคุณต้องการเสริมสร้างลักษณะนิสัยของลูกให้มีความรับผิดชอบ การปลูกฝังเขาในช่วงอายุยังน้อยนี่แหละถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีทีเดียว jumboslot 2.สอนวินัยลูกว่าสิ่งไหนควรทำและไม่ควรทำการสอนวินัยเป็นตัวช่วยเสริมสร้างการเรียนรู้ และความรับผิดชอบได้ดี คุณอาจจะฝึกให้ลูกเก็บของให้เป็นที่เป็นทางและเก็บด้วยตัวเอง จนกลายเป็นกิจวัตรที่เขาต้องทำ ซึ่งถือเป็นตัวช่วยที่ดีที่จะทำให้ลูกเกิดความเคยชินเพื่อความรับผิดชอบต่อสิ่งต่างๆ มากขึ้น 3.มอบหมายงานบ้านให้เหมาะสมกับช่วงอายุงานบ้านที่คุณเลือกให้ลูกน้อยทำ ไม่ควรเป็นงานที่หนักจนเกินความสามารถ ควรเป็นงานเบาๆ เช่น เก็บของเล่น, ปัดกวาด เป็นต้น ซึ่งวิธีนี้จะทำให้ลูกทำงานบ้านได้โดยไม่เกินกำลังและความสามารถของตนเอง…
ตุ่มที่มักขึ้นตามใบหน้าของลูกเกิดจากอะไร และบอกโรคอะไรได้บ้าง

ตุ่มที่มักขึ้นตามใบหน้าของลูกเกิดจากอะไร และบอกโรคอะไรได้บ้าง

อาการผิดปกติที่เกิดขึ้นในเด็ก เช่น ตุ่มสีแดงหรือผื่นที่ขึ้นตามร่างกาย มักจะปรากฏให้เห็นอยู่เรื่อยๆ โดยเฉพาะเมื่อลูกน้อยถูกแมลงกัดต่อยหรือเกิดอาการแพ้ขึ้น เพราะผิวหนังของเด็กมีความอ่อนโยน จึงทำให้อาการผิดปกติแสดงออกมาให้เห็นได้ชัดเจน ดังนั้นการเตรียมรับมือกับอาการเหล่านี้ เป็นสิ่งที่คุณแม่ทุกคนควรใส่ใจ ลองมาดูกันว่าตุ่มเล็กๆ ที่ขึ้นตามใบหน้าของเด็กนั้น เกิดจากอะไร และสามารถบอกโรคอะไรได้บ้าง สล็อตออนไลน์ สาเหตุที่ทำให้เกิดตุ่มปัจจัยที่ทำให้เกิดตุ่มนั้น สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งภายนอกและภายใน แต่ส่วนใหญ่แล้วจะเกิดขึ้นจากระบบภูมิคุ้มกันที่อยู่ในร่างกายมากกว่า เพราะวัยเด็กยังมีภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรงเต็มที่ จึงทำให้ผื่นและตุ่มเกิดขึ้นตามร่างกายได้ง่ายกว่าคนทั่วไป สิ่งที่เป็นภูมิต้านทานให้กับเด็กได้ดีที่สุดก็คือนมแม่ เมื่อเด็กได้ทานนมแม่อย่างเต็มที่ ตุ่มหรือผื่นแดงที่ขึ้นตามร่างกาย ก็จะหายไปได้เอง ตุ่มและผื่นที่ขึ้นตามใบหน้าของลูกน้อย บอกโรคอะไรได้บ้าง ตุ่มและผื่นที่ขึ้นบนใบหน้าของลูกนั้น สามารถบ่งบอกโรคหรืออาการรอบตัวต่างๆ ได้ดังนี้ค่ะ jumboslot 1.สิวในทารกลักษณะจะเป็นตุ่มสีแดง…
คุณหมอแนะ สอนลูกและป้องกันอย่างไร ไม่ให้ลูกๆ ถูกล่วงละเมิดทางเพศ

คุณหมอแนะ สอนลูกและป้องกันอย่างไร ไม่ให้ลูกๆ ถูกล่วงละเมิดทางเพศ

มีข่าวเด็กถูกล่วงละเมิดทางเพศออกมาบ่อย สิ่งเหล่านี้ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อเด็ก ทั้งร่างกาย และจิตใจ ทำให้คุณพ่อคุณแม่ต้องตระหนักถึงเรื่องนี้ให้มากยิ่งขึ้น เพราะการล่วงละเมิดทางเพศนั้น เกิดกับเด็กคนไหนก็ได้ และผู้กระทำก็อาจจะเป็นคนใกล้ตัวอย่างคาดไม่ถึง หมอมินบานเย็น หรือ หมอมิน-พญ.เบญจพร ตันตสูติ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่นจากเพจ "เข็นเด็กขึ้นภูเขา" แนะนำไว้ดังนี้ค่ะ ป้องกันยังไง_ไม่ให้ลูกถูกล่วงละเมิดทางเพศ มีข่าวเด็กนักเรียนหญิงถูกล่วงละเมิดทางเพศ ข่าวของเหตุการณ์จำพวกนี้มีให้เราได้รับรู้เป็นระยะๆ ด้วยความเศร้า สงสารเด็กๆ ที่ต้องเจอกับเรื่องราวเช่นนี้ บางครั้งก็มีผลกระทบเป็นบาดแผลในใจไปนานทีเดียว สล็อตออนไลน์ พ่อแม่จึงมีคำถามมาทุกครั้งที่มีเหตุการณ์แบบนี้ ว่าควรจะจัดการอย่างไรดี จึงจะเป็นการป้องกันเหตุการณ์แบบนี้กับลูกของเรา เพราะบางทีโรงเรียนก็กลายเป็นสถานที่ไม่ปลอดภัยไปแล้ว ที่สำคัญเอาเป็นว่า ต้องสอนลูกตั้งแต่เล็กๆ เพื่อป้องกันอันตรายที่เกิดจากการถูกทำอนาจารหรือล่วงละเมิดทางเพศ…